Kalorien in figacitas salvado p – Pan Integral
Kalorien und Makronährstoffe
146
Kcal
64%
23g
Kohlenhydrate22%
3.6g
Fette14%
5.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 pan
Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 3.6g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 5.1g |
Natrium | 175mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
146 Kalorien
22
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen53
Minuten Putzen