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Kalorien in horno natural – pan espelta natural

Kalorien und Makronährstoffe

259

Kcal

55%

36g

Kohlenhydrate
21%

6.2g

Fette
23%

15g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate36g
Ballaststoffe4g
Zucker3.9g
Fette6.2g
Gesättigte2.6g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß15g
Natrium1200mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

259 Kalorien

cycling image

39

Minuten Radfahren
running image

26

Minuten Laufen
cleaning image

1.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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