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Kalorien in Oscar Mayer – Oscar Mayer Deli Fresh - Turkey/Ham With Swiss/Cheddar

Kalorien und Makronährstoffe

330

Kcal

32%

26g

Kohlenhydrate
44%

16g

Fette
24%

20g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate26g
Ballaststoffe0g
Zucker8g
Fette16g
Gesättigte8g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0.5g
Eiweiß20g
Natrium1260mg
Kalium0mg
Cholesterin65mg
Vitamin A6%
Vitamin C20%
Kalzium30%
Eisen10%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

cycling image

50

Minuten Radfahren

running image

33

Minuten Laufen

cleaning image

2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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