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Bestätigt

Kalorien in Zesta – Original Saltine Crackers

Kalorien und Makronährstoffe

60

Kcal

76%

12g

Kohlenhydrate
21%

1.5g

Fette
3%

0.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate12g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette1.5g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0.5g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß0.5g
Natrium220mg
Kalium10mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium0%
Eisen3.3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

60 Kalorien

cycling image

9

Minuten Radfahren

running image

6

Minuten Laufen

cleaning image

22

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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