Kalorien in Eat Live Be Happy – Organic Quinoa
Kalorien und Makronährstoffe
170
Kcal
73%
32g
Kohlenhydrate13%
2.5g
Fette14%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.25 cup (45g)
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 32g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 1g |
Fette | 2.5g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 10mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 30% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
170 Kalorien
26
Minuten Radfahren
17
Minuten Laufen
1
Stunde Putzen
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