Bestätigt
Kalorien in Olympic – Organic Kefir
Kalorien und Makronährstoffe
130
Kcal
63%
18g
Kohlenhydrate16%
2g
Fette21%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.75 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 18g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 18g |
Fette | 2g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0.1g |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 75mg |
Kalium | 250mg |
Cholesterin | 10mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 22.5% |
Eisen | 0.6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
130 Kalorien
19
Minuten Radfahren13
Minuten Laufen47
Minuten Putzen