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Kalorien in Home Foods – Organic Extra Firm Tofu

Kalorien und Makronährstoffe

70

Kcal

11%

2g

Kohlenhydrate
44%

3.5g

Fette
45%

8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate2g
Ballaststoffe2g
Zucker0g
Fette3.5g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte2g
Einfach ungesättigte1g
Transfette0g
Eiweiß8g
Natrium10mg
Kalium115mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium15%
Eisen8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

70 Kalorien

cycling image

10

Minuten Radfahren

running image

7

Minuten Laufen

cleaning image

25

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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