Kalorien in Longos – Organic Baby Spinach
Kalorien und Makronährstoffe
20
Kcal
50%
3g
Kohlenhydrate0%
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Fette50%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 cups
Nutritional info
Kohlenhydrate | 3g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 0g |
Fette | 0g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 70mg |
Kalium | 470mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 110% |
Vitamin C | 40% |
Kalzium | 8% |
Eisen | 15% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
20 Kalorien
3
Minuten Radfahren2
Minuten Laufen7
Minuten Putzen