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Kalorien in Dining Hall – Omelet

Kalorien und Makronährstoffe

394

Kcal

9%

8.9g

Kohlenhydrate
62%

26.7g

Fette
29%

28g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate8.9g
Ballaststoffe1.6g
Zucker4.8g
Fette26.7g
Gesättigte7.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß28g
Natrium729.5mg
Kalium37.9mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

394 Kalorien

cycling image

1

Stunde Radfahren
running image

40

Minuten Laufen
cleaning image

2.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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