Bestätigt
Kalorien in Allens – Okra, Cut
Kalorien und Makronährstoffe
20
Kcal
80%
4g
Kohlenhydrate0%
--
Fette20%
1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.5 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 4g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 0g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 1g |
Natrium | 160mg |
Kalium | 3mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 5.9% |
Eisen | 5.6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
20 Kalorien
3
Minuten Radfahren2
Minuten Laufen7
Minuten Putzen