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Bestätigt

Kalorien in – Oie De La Saint Martin Rôtie À Lallemande

Kalorien und Makronährstoffe

341

Kcal

14%

11.6g

Kohlenhydrate
58%

21.9g

Fette
28%

23.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate11.6g
Ballaststoffe1.8g
Zucker6.6g
Fette21.9g
Gesättigte6.4g
Mehrfach ungesättigte2.7g
Einfach ungesättigte10.6g
Transfette0g
Eiweiß23.8g
Natrium155.4mg
Kalium415.8mg
Cholesterin82.9mg
Vitamin A2.3%
Vitamin C13.5%
Kalzium3%
Eisen16.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

341 Kalorien

cycling image

52

Minuten Radfahren
running image

34

Minuten Laufen
cleaning image

2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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