Kalorien in Oca – Oca Boiled real
Kalorien und Makronährstoffe
64
Kcal
94%
15g
Kohlenhydrate0%
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Fette6%
1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 15g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 2g |
Fette | 0g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 1g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 100mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 5% |
Vitamin C | 40% |
Kalzium | 17.2% |
Eisen | 12.5% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
64 Kalorien
9
Minuten Radfahren6
Minuten Laufen23
Minuten Putzen