Kalorien in Quaker – Oat So Simple (No Milk)
Kalorien und Makronährstoffe
98
Kcal
66%
16.2g
Kohlenhydrate21%
2.3g
Fette12%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 27 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 16.2g |
Ballaststoffe | 2.5g |
Zucker | 0.3g |
Fette | 2.3g |
Gesättigte | 0.4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 3g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
98 Kalorien
15
Minuten Radfahren10
Minuten Laufen36
Minuten Putzen