Bestätigt
Kalorien in – Nutella
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
46%
23g
Kohlenhydrate50%
11g
Fette4%
2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 porção (2 csp)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 20g |
Fette | 11g |
Gesättigte | 10.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 2g |
Natrium | 15.2mg |
Kalium | 150.6mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 4% |
Eisen | 9% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen