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Kalorien in Ikes – Nekkantor

Kalorien und Makronährstoffe

630

Kcal

6%

10g

Kohlenhydrate
62%

49g

Fette
32%

57g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate10g
Ballaststoffe5g
Zucker6g
Fette49g
Gesättigte19g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette1g
Eiweiß57g
Natrium4343mg
Kalium--
Cholesterin175mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

630 Kalorien

cycling image

1.6

Stunden Radfahren
running image

1

Stunde Laufen
cleaning image

3.8

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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