Kalorien in M T R – Navratan Kurma
Kalorien und Makronährstoffe
153
Kcal
31%
12g
Kohlenhydrate53%
9g
Fette16%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 150 grams
Nutritional info
Kohlenhydrate | 12g |
Ballaststoffe | 1.3g |
Zucker | 0.9g |
Fette | 9g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 6g |
Natrium | 754mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | 10% |
Vitamin C | 8% |
Kalzium | 4% |
Eisen | 3% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
153 Kalorien
23
Minuten Radfahren15
Minuten Laufen56
Minuten Putzen