Kalorien in Nat – Nat Waffle
Kalorien und Makronährstoffe
105
Kcal
77%
21g
Kohlenhydrate8%
1g
Fette15%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 Waffle
Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 5g |
Fette | 1g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 4g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
105 Kalorien
16
Minuten Radfahren10
Minuten Laufen38
Minuten Putzen