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Kalorien in Panera – Napa Almond Chicken Salad Sandwich on Rustic Bread 1/2 Sandwich

Kalorien und Makronährstoffe

310

Kcal

38%

30g

Kohlenhydrate
45%

16g

Fette
18%

14g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate30g
Ballaststoffe2g
Zucker6g
Fette16g
Gesättigte2.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß14g
Natrium340mg
Kalium--
Cholesterin35mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren

running image

31

Minuten Laufen

cleaning image

1.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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