Starte schon heute

​

Bestätigt

Kalorien in Panera – Napa Almond Chicken Salad Sandwich

Kalorien und Makronährstoffe

340

Kcal

50%

45g

Kohlenhydrate
33%

13g

Fette
17%

15g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate45g
Ballaststoffe2g
Zucker6g
Fette13g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß15g
Natrium600mg
Kalium0mg
Cholesterin30mg
Vitamin A10%
Vitamin C0%
Kalzium2%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

340 Kalorien

cycling image

52

Minuten Radfahren

running image

34

Minuten Laufen

cleaning image

2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute