Starte schon heute

​

Kalorien in Panera – Napa Almond Chicken Salad Sandwich*

Kalorien und Makronährstoffe

630

Kcal

38%

62g

Kohlenhydrate
44%

32g

Fette
17%

28g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate62g
Ballaststoffe5g
Zucker12g
Fette32g
Gesättigte5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß28g
Natrium810mg
Kalium--
Cholesterin70mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

630 Kalorien

cycling image

1.6

Stunden Radfahren

running image

1

Stunde Laufen

cleaning image

3.8

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute