Kalorien in Catering – Naleśniki z twarogiem
Kalorien und Makronährstoffe
259
Kcal
47%
30.5g
Kohlenhydrate35%
10g
Fette18%
11.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 30.5g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 17.5g |
Fette | 10g |
Gesättigte | 5.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 11.9g |
Natrium | 1.5mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
259 Kalorien
39
Minuten Radfahren
26
Minuten Laufen
1.5
Stunden Putzen
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