Kalorien in Alfa nalesniki z twarogiem – nalesniki z twarogiem
Kalorien und Makronährstoffe
184
Kcal
57%
26g
Kohlenhydrate24%
4.9g
Fette19%
8.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 26g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 4.9g |
Gesättigte | 2.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 8.7g |
Natrium | 35mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
184 Kalorien
28
Minuten Radfahren
18
Minuten Laufen
1.1
Stunden Putzen
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