Kalorien in Gilde – Nakkekoteletter, gilde
Kalorien und Makronährstoffe
225
Kcal
0%
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Kohlenhydrate68%
17g
Fette32%
18g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 porsjon
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 17g |
Gesättigte | 6.1g |
Mehrfach ungesättigte | 2.4g |
Einfach ungesättigte | 7.5g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 18g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
225 Kalorien
34
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.3
Stunden Putzen