Kalorien in Subway – My Vegan Subb

Kalorien und Makronährstoffe

530

Kcal

82%

102g

Kohlenhydrate

Fette

11%

14g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate	102g
Ballaststoffe	2g
Zucker	26g
Fette	4g
Gesättigte	1g
Mehrfach ungesättigte	--
Einfach ungesättigte	--
Transfette	0g
Eiweiß	14g
Natrium	1510mg
Kalium	--
Cholesterin	0mg
Vitamin A	40%
Vitamin C	70%
Kalzium	60%
Eisen	40%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

530 Kalorien

1.3

Stunden Radfahren

Minuten Laufen

3.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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