Starte schon heute

​

Kalorien in Subway – My Subb

Kalorien und Makronährstoffe

840

Kcal

37%

77g

Kohlenhydrate
38%

35g

Fette
24%

50g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate77g
Ballaststoffe6g
Zucker9g
Fette35g
Gesättigte13g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß50g
Natrium2780mg
Kalium--
Cholesterin115mg
Vitamin A60%
Vitamin C20%
Kalzium15%
Eisen45%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

840 Kalorien

cycling image

2.1

Stunden Radfahren

running image

1.4

Stunden Laufen

cleaning image

5.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute