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Kalorien in My Avgolemono Soup – My Homemade

Kalorien und Makronährstoffe

182

Kcal

39%

29.8g

Kohlenhydrate
28%

9.6g

Fette
33%

25.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate29.8g
Ballaststoffe0.2g
Zucker0.4g
Fette9.6g
Gesättigte0.8g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte1g
Transfette0g
Eiweiß25.5g
Natrium316.4mg
Kalium51.1mg
Cholesterin200.8mg
Vitamin A2.4%
Vitamin C5.9%
Kalzium1.4%
Eisen8.5%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

182 Kalorien

cycling image

28

Minuten Radfahren

running image

18

Minuten Laufen

cleaning image

1.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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