Kalorien in Eat to Live – Mushroom Ratatouille
Kalorien und Makronährstoffe
90
Kcal
68%
19g
Kohlenhydrate7%
0.9g
Fette25%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 19g |
Ballaststoffe | 7.9g |
Zucker | 0g |
Fette | 0.9g |
Gesättigte | 0.2g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 17mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 61% |
Vitamin C | 61% |
Kalzium | 45% |
Eisen | 1.4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
90 Kalorien
13
Minuten Radfahren
9
Minuten Laufen
33
Minuten Putzen
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