Kalorien in Munchery – Munchery - Grilled Salmon

Kalorien und Makronährstoffe

490

Kcal

39%

49g

Kohlenhydrate
36%

20g

Fette
25%

31g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate49g
Ballaststoffe8g
Zucker1g
Fette20g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte7g
Einfach ungesättigte9g
Transfette0g
Eiweiß31g
Natrium500mg
Kalium--
Cholesterin60mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

490 Kalorien

cycling image

1.2

Stunden Radfahren
running image

50

Minuten Laufen
cleaning image

3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute