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Bestätigt

Kalorien in O'Doughs – Multigrain Flatbread

Kalorien und Makronährstoffe

140

Kcal

68%

23g

Kohlenhydrate
23%

3.5g

Fette
9%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate23g
Ballaststoffe3g
Zucker6g
Fette3.5g
Gesättigte0.4g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß3g
Natrium270mg
Kalium100mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium7.5%
Eisen5.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

cycling image

21

Minuten Radfahren
running image

14

Minuten Laufen
cleaning image

51

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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