Kalorien in cracker integrali – misura
Kalorien und Makronährstoffe
410
Kcal
65%
61g
Kohlenhydrate23%
9.6g
Fette12%
11g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gr
Nutritional info
Kohlenhydrate | 61g |
Ballaststoffe | 14g |
Zucker | 6.1g |
Fette | 9.6g |
Gesättigte | 1.1g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 11g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
410 Kalorien
1
Stunde Radfahren41
Minuten Laufen2.5
Stunden Putzen