Bestätigt
Kalorien in Generic – Millet-Generic
Kalorien und Makronährstoffe
207
Kcal
81%
41.2g
Kohlenhydrate7%
1.7g
Fette12%
6.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup cooked (174 g)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 41.2g |
Ballaststoffe | 2.3g |
Zucker | 0.2g |
Fette | 1.7g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | 0.9g |
Einfach ungesättigte | 0.3g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 6.1g |
Natrium | 3mg |
Kalium | 108mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 1% |
Eisen | 6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
207 Kalorien
31
Minuten Radfahren21
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen