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Kalorien in MAMMA – Millefoglie Mamma

Kalorien und Makronährstoffe

379

Kcal

32%

30g

Kohlenhydrate
62%

26g

Fette
6%

6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate30g
Ballaststoffe--
Zucker--
Fette26g
Gesättigte15g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß6g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A4%
Vitamin C--
Kalzium1%
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

379 Kalorien

cycling image

58

Minuten Radfahren
running image

38

Minuten Laufen
cleaning image

2.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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