Bestätigt
Kalorien in Simply Nature – Milled Flax Seeds
Kalorien und Makronährstoffe
130
Kcal
38%
13g
Kohlenhydrate39%
6g
Fette23%
8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 tbsp
Nutritional info
Kohlenhydrate | 13g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 0g |
Fette | 6g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | 9g |
Einfach ungesättigte | 2g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8g |
Natrium | 10mg |
Kalium | 96mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 4.9% |
Eisen | 11.1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
130 Kalorien
19
Minuten Radfahren13
Minuten Laufen47
Minuten Putzen