Kalorien in Milanesa La Anónima – Milanesa de carne
Kalorien und Makronährstoffe
237
Kcal
63%
37g
Kohlenhydrate5%
1.4g
Fette32%
19g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 130 gramo
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 37g |
Ballaststoffe | 2.3g |
Zucker | -- |
Fette | 1.4g |
Gesättigte | 0.7g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 19g |
Natrium | 1096.3mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 7mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
237 Kalorien
36
Minuten Radfahren
24
Minuten Laufen
1.4
Stunden Putzen
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