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Bestätigt

Kalorien in – Mexican Food

Kalorien und Makronährstoffe

1034

Kcal

46%

119g

Kohlenhydrate
39%

44.6g

Fette
16%

40.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate119g
Ballaststoffe11.9g
Zucker11.7g
Fette44.6g
Gesättigte16.1g
Mehrfach ungesättigte9.4g
Einfach ungesättigte13.9g
Transfette1.1g
Eiweiß40.4g
Natrium2396.5mg
Kalium1061.2mg
Cholesterin98.5mg
Vitamin A28.8%
Vitamin C20.4%
Kalzium40.7%
Eisen39%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1034 Kalorien

cycling image

2.6

Stunden Radfahren
running image

1.7

Stunden Laufen
cleaning image

6.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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