Kalorien in Yt – Mellommåltid Kesam Med Blåbær Og Korn
Kalorien und Makronährstoffe
217
Kcal
55%
30g
Kohlenhydrate12%
3g
Fette33%
18g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 beger
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 30g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 3g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 18g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
217 Kalorien
33
Minuten Radfahren
22
Minuten Laufen
1.3
Stunden Putzen
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