Kalorien in Ref:31960.fi.thl.ffcdr16 – *#meatball, Hk.
Kalorien und Makronährstoffe
183
Kcal
33%
15g
Kohlenhydrate45%
9.1g
Fette22%
9.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 15g |
Ballaststoffe | 0.8g |
Zucker | 1.7g |
Fette | 9.1g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 9.9g |
Natrium | 492.5mg |
Kalium | 198.7mg |
Cholesterin | 33.9mg |
Vitamin A | 9.9% |
Vitamin C | 1.4% |
Kalzium | 13% |
Eisen | 0.9% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
183 Kalorien
28
Minuten Radfahren18
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen