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Kalorien in Ref:32815.fi.thl.ffcdr16 – *#meatball, Hk.

Kalorien und Makronährstoffe

183

Kcal

33%

15g

Kohlenhydrate
45%

9.1g

Fette
22%

9.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate15g
Ballaststoffe0.8g
Zucker1.7g
Fette9.1g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß9.9g
Natrium492.5mg
Kalium198.7mg
Cholesterin33.9mg
Vitamin A9.9%
Vitamin C1.4%
Kalzium13%
Eisen0.9%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

183 Kalorien

cycling image

28

Minuten Radfahren
running image

18

Minuten Laufen
cleaning image

1.1

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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