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Kalorien in Pc Blue Menu – Meat Lasagna (Pc Blue Menu)

Kalorien und Makronährstoffe

270

Kcal

52%

36g

Kohlenhydrate
15%

4.5g

Fette
33%

23g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate36g
Ballaststoffe4g
Zucker5g
Fette4.5g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0.1g
Eiweiß23g
Natrium700mg
Kalium400mg
Cholesterin15mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium15%
Eisen17%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

270 Kalorien

cycling image

41

Minuten Radfahren

running image

27

Minuten Laufen

cleaning image

1.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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