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Kalorien in Idahoan(shanin's Input) Roasted Garlic – Mashed Potatoes

Kalorien und Makronährstoffe

110

Kcal

70%

20g

Kohlenhydrate
23%

3g

Fette
7%

2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate20g
Ballaststoffe1g
Zucker2g
Fette3g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß2g
Natrium590mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C6%
Kalzium2%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

110 Kalorien

cycling image

16

Minuten Radfahren

running image

11

Minuten Laufen

cleaning image

40

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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