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Bestätigt

Kalorien in Gia Russa – Marinara

Kalorien und Makronährstoffe

80

Kcal

37%

7g

Kohlenhydrate
53%

4.5g

Fette
10%

2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate7g
Ballaststoffe2g
Zucker4g
Fette4.5g
Gesättigte0.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß2g
Natrium380mg
Kalium510mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2%
Eisen11.7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

80 Kalorien

cycling image

12

Minuten Radfahren
running image

8

Minuten Laufen
cleaning image

29

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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