Kalorien in Jenny Craig (Canada) – Margherita Pizza - Sept 2017
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
43%
22g
Kohlenhydrate30%
7g
Fette27%
14g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 103 g 3.63 oz
Nutritional info
Kohlenhydrate | 22g |
Ballaststoffe | 4g |
Zucker | 3g |
Fette | 7g |
Gesättigte | 3.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0.1g |
Eiweiß | 14g |
Natrium | 360mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 15mg |
Vitamin A | 4% |
Vitamin C | 2% |
Kalzium | 30% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen