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Kalorien in optima cardio – margaryna ze stanolami

Kalorien und Makronährstoffe

540

Kcal

0%

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Kohlenhydrate
100%

60g

Fette
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Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette60g
Gesättigte17g
Mehrfach ungesättigte13g
Einfach ungesättigte30g
Transfette0g
Eiweiß0g
Natrium260mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A113%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

540 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren

running image

55

Minuten Laufen

cleaning image

3.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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