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Kalorien in smoked makerel – makerel

Kalorien und Makronährstoffe

327

Kcal

6%

4.8g

Kohlenhydrate
68%

24.6g

Fette
26%

21.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate4.8g
Ballaststoffe--
Zucker--
Fette24.6g
Gesättigte6.1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß21.5g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

327 Kalorien

cycling image

50

Minuten Radfahren
running image

33

Minuten Laufen
cleaning image

2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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