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Bestätigt

Kalorien in – Macchiatos

Kalorien und Makronährstoffe

219

Kcal

33%

18.1g

Kohlenhydrate
47%

11.4g

Fette
20%

11g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate18.1g
Ballaststoffe0g
Zucker17.5g
Fette11.4g
Gesättigte6.5g
Mehrfach ungesättigte0.8g
Einfach ungesättigte2.8g
Transfette0g
Eiweiß11g
Natrium161.4mg
Kalium559.4mg
Cholesterin34.7mg
Vitamin A11.2%
Vitamin C0.3%
Kalzium39.3%
Eisen1.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

219 Kalorien

cycling image

33

Minuten Radfahren
running image

22

Minuten Laufen
cleaning image

1.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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