Starte schon heute
​

Bestätigt

Kalorien in – M And M Cookie

Kalorien und Makronährstoffe

141

Kcal

53%

18.5g

Kohlenhydrate
43%

6.8g

Fette
4%

1.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate18.5g
Ballaststoffe0.4g
Zucker12.3g
Fette6.8g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte0.7g
Einfach ungesättigte2.6g
Transfette0g
Eiweiß1.4g
Natrium95.7mg
Kalium37.9mg
Cholesterin12.6mg
Vitamin A0.5%
Vitamin C0.1%
Kalzium1.5%
Eisen2.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

141 Kalorien

cycling image

21

Minuten Radfahren
running image

14

Minuten Laufen
cleaning image

51

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute