Kalorien in hrusk – luk i vrhnje
Kalorien und Makronährstoffe
519
Kcal
44%
57g
Kohlenhydrate53%
30g
Fette3%
3.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 57g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 30g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 3.9g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
519 Kalorien
1.3
Stunden Radfahren53
Minuten Laufen3.1
Stunden Putzen