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Bestätigt

Kalorien in Quaker – Low Fat Muffin Oatmeal

Kalorien und Makronährstoffe

150

Kcal

77%

29g

Kohlenhydrate
15%

2.5g

Fette
8%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate29g
Ballaststoffe2g
Zucker13g
Fette2.5g
Gesättigte0.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß3g
Natrium240mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

150 Kalorien

cycling image

23

Minuten Radfahren
running image

15

Minuten Laufen
cleaning image

55

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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