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Kalorien in Sam Pan – lotus bun

Kalorien und Makronährstoffe

315

Kcal

69%

54.7g

Kohlenhydrate
23%

8.2g

Fette
8%

6.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate54.7g
Ballaststoffe1.9g
Zucker22.2g
Fette8.2g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß6.6g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

315 Kalorien

cycling image

48

Minuten Radfahren
running image

32

Minuten Laufen
cleaning image

1.9

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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