Starte schon heute
​

Kalorien in LongHorn Steakhouse – LongHorn Churrasco Steak with Plantains

Kalorien und Makronährstoffe

840

Kcal

22%

47g

Kohlenhydrate
55%

52g

Fette
23%

49g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate47g
Ballaststoffe5g
Zucker31g
Fette52g
Gesättigte12g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette1g
Eiweiß49g
Natrium670mg
Kalium--
Cholesterin150mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

840 Kalorien

cycling image

2.1

Stunden Radfahren
running image

1.4

Stunden Laufen
cleaning image

5.1

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute